Construa caminhos mais leves, relacionamentos saudáveis e se fortaleça emocionalmente.

5 motivos para você mulher buscar o autoconhecimento

Não existe nada mais poderoso do que conhecer a si mesma é o melhor remédio para muitas transformações, essa é uma fala recorrente das minhas pacientes durante os atendimentos.

Por isso, eu separei 5 motivos para que você mulher comece a buscar cada vez mais essa ferramenta tão poderosa e com isso conquistar e resgatar o poder que existe dentro de você.

Se você topa dar esse Start na sua vida, clica no link acima e marca uma consulta pelo WhatsApp, vou adorar te acompanhar nesta nova caminhada.

01

Se conhecer

02

Aprender a se posicionar

03

Controlar suas emoções e comportamentos

04

Praticar o autocuidado

05

Elevar sua autoestima

Quem irá te guiar?

Ana Silvanyy

Sou Ana Cláudia Bitencourt Andrade Berenguer Silvanyy, tenho 51 anos, nasci na Bahia e atualmente moro em Curitiba. Sou casada e tenho 4 filhos. Psicóloga Clínica com quase 15 anos de experiência, formada pela UNIFACS – Universidade de Salvador, e Consteladora Familiar, formada pelo IDESV.

Atendo mulheres e homens a partir dos 35 anos em consultório presencial ou on-line que buscam compreender, melhorar, resolver seus relacionamentos: pessoais, familiares, amorosos e profissionais. Trabalho também com o empoderamento, autoconhecimento: amor-próprio, autocuidado, autoestima, recomeços, codependência, ansiedade, luto, divórcios, abusos… Todas emoções e sentimentos que levam ao sofrimento humano.

Além das minhas práticas profissionais, tenho uma bagagem incrível de muitas experiências que tive ao longo da minha vida pessoal de: perdas, ganhos, começos, recomeços, fechamentos de ciclos, tristezas, alegrias, superações… por isso e por estas, desenvolvi a competência, habilidade da empatia, da escuta ativa, que são aptidões essenciais para o acolhimento e a condução de todos que a mim procuram para serem protagonistas da sua própria história e terem relacionamentos saudáveis.